BRAVUS RACE 2016: Inscrições abertas

Mais uma corrida definiu a sua data para o ano de 2016. Depois do Circuito das Estações, agora é a vez da BRAVUS RACE!

A mais desafiadora corrida de obstáculos no país está de volta, depois do grande sucesso de 2015. E as quatro primeiras cidades já foram definidas: São Paulo (20/03), Rio de Janeiro (10/04), Brasília (01/05) e Belo Horizonte (15/05).

A Bravus é dividida por 3 etapas: SPEED (5K + 15 obstáculos), MONSTER (10K+ 25 obstáculos) e a ARENA (3K + 10 obstáculos).

VIETNÃ - Divulgação: Bravus Race

Por enquanto não há informações detalhadas sobre quais obstáculos em cada uma das etapa, mas alguns dos mais clássicos e desafiadores obstáculos estarão presentes nas etapas, como o MURO DAS LAMENTAÇÕES, a SIBÉRIA, o VIETNÃ, o KING KONG e um dos mais temidos por todos os praticantes, o MONTE BRAVUS!

MONTE BRAVUS - Divulgação: Bravus Race

A etapa do Rio de Janeiro (SPEED) está marcada para o dia 10 de abril, e o local escolhido para essa prova é o Jockey Club, na Praça Santos Dumont, 31 - Gávea.

Há 4 tipos de kit disponíveis para os participantes ( BÁSICO, PLUS, VIP e EQUIPE), e os valores estão à partir de R$ 149,99.

Agora é com você! Monte já a sua equipe, procure a ORIENTAÇÃO DE UM PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA para montar os seus treinos, e vamos pra dentro, porque em 2016 eu encontro vocês lá!!!!

Pra mais informações sobre a prova, é só acessar o site da prova: http://bravusrace.ativo.com/

Adidas inaugura a sua Runbase no Rio de Janeiro

A partir de hoje, dia 20 de dezembro, os corredores cariocas poderão aproveitar um novidade que a Adidas traz para os amantes do esporte.

Tratra-se da Adidas Runbase, que é uma casa de apoio aos corredores amadores. 

E o local escolhido para ser a sede da Runbase no Rio de Janeiro é um dos locais mais bonitos da cidade para treinos de corrida: a Lagoa Rodrigo de Freitas. O local é em frente ao Parque da Catacumba, ao lado das quadras de basquete.

Aberta todos os dias e com horário de funcionamento das 6h as 21h (segunda a sexta) e das 8h as 14h (sábado e domingo), a adidas Runbase Rio oferece empréstimo de diversos modelos de tênis de corrida da adidas – todos com a revolucionária tecnologia Boost de amortecimento – vestiários com chuveiros, armários, além do teste de pisada, importante para identificar que tipo de tênis se adequa melhor para cada atleta.

Ela segue os mesmos modelos das Runbases Internacionais (Tóquio, Moscou, Londres e Praga), porém esse modelo não é uma novidade no país. A primeira casa do Runbase no Brasil foi inaugurada em março, em São Paulo, e em pouco tempo ela já se tornou uma importante ferramenta de treinos para os corredores, além de divulgar a marca da Adidas pelo país. Agora chegou a vez de nós corredores cariocas, que poderemos utilizar toda a estrutura!

E o melhor de tudo:  todos os serviços são gratuitos, e para desfrutá-los, basta fazer apenas um cadastro rápido no local 

Abertura do calendário de corridas de rua 2016 no Rio de Janeiro

O número de corridas de rua no Brasil aumentam a cada ano que se passa.

E em 2016, ano das Olimpíadas no nosso país, não será diferente. E justamente por conta das Olímpiadas, o nosso calendário será mais apertado, pois não teremos nenhuma competição no mês de agosto e talvez também em setembro, por conta dos jogos Olímpicos e paraolímpicos. Então teremos mais corridas em pouco espaço de tempo. 

Enquanto não sabemos as datas das provas do segundo semestre, vamos atualizando as provas que já estão confirmadas. O calendário promete!

E o ano esportivo já começa bem no início do mês de janeiro. No dia 10/01 será disputado no Parque de Madureira a edição dos Jogos Cariocas de Verão. Serão disputadas provas de 4 ou 8km, com inscrições a R$ 50,00.

Já a tradicional Corrida de São Sebastião será realizada no dia 20/01, quarta-feira, dia do padroeiro da cidade do Rio de Janeiro e possuí percurso de 5 e 10 km, disputados no Aterro do Flamengo.

No domingo seguinte, o circuito Soul Carioca - Etapa Quinta da Boa Vista, será realizado no dia 24/01, num percurso diferente do Aterro do Flamengo, e que tem conquistado alguns admiradores. A prova é disputada num percurso único, de 5 km. 

Já no dia 31/01 é a vez do Circuito do Sol. A prova também é disputada em percursos de 5 e 10 km, também no Aterro do Flamengo. Mas essa prova tem uma característica muito interessante: o kit é composto por uma camiseta, o que é bom, já que em janeiro o calor aqui no RJ é grande!

Agora é com você! Escolha suas competições preferidas, treine, e mande ver lá no dia da prova!!! E não esqueça: PROCURE A ORIENTAÇÃO DE UM PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA!

Abraços

CIRCUITO DAS ESTAÇÕES 2016

O ano de 2015 ainda nem acabou, mas o calendário do próximo ano já está a pleno vapor!!!

As organizações de provas de corrida de rua já estão se antecipando para já manter os seus adeptos informados e assim poderem ir se planejando (já que as corridas de rua se tornam mais caras a cada ano que passa).

No post de hoje, vou falar sobre o Circuito das Estações 2016.

Essa corrida possui 4 etapas (outono, inverno, primavera e verão).

 A última etapa do circuito de 2015 foi realizada ontem aqui no Rio de Janeiro, dia 06/12/15, e contou com a participação de mais de 10000 pessoas (número extra-oficial).

O Circuito das Estações é uma corrida que possui algumas características, e às vezes a visão dessa prova as pessoas divergem um pouco. Por ser uma das corridas com o maior número de participantes durante cada etapa, ela fica cheia demais, e pra quem já pratica a atividade e procura baixar o seu tempo, ela é mais difícil, pois o atleta precisa desviar de muitas pessoas para completar o percurso desejado em um menor tempo possível.

Já por outro lado, essa prova é excelente para a introdução de novos adeptos do esporte, porque há sempre uma interação sobre as pessoas que ficam mais pra trás, muitos iniciantes caminham durante a prova, e o clima não é o de competição, e sim de solidariedade. Uns dão forças para os outros, e no final, todos comemoram a conquista do seu desafio.

Não importa o seu nível de corrida. Seja um iniciante, intermediário ou experiente, mais importante que resultados, é a satisfação e a alegria que  que o esporte pode proporcionar a  cada etapa que você completa.

A etapa do Rio de Janeiro acontecerá no dia 06/03/16 , e o site para inscrições é do Circuito das Estações 2016.

Respeite os seus limites e divirta-se!