NikeWomen Victory Tour 2016 terá etapa no Rio de Janeiro

As provas de corrida de rua são praticadas por pessoas que são apaixonadas pelo esporte, ou por quem está começando alguma atividade física, com uma caminhada ou pra acompanhar alguma pessoa. A maior parte dos participantes é formada pelo público masculino, mas isso não significa que não tenhamos a participação feminina. Pelo contrário, a cada ano que se passa, o número de mulheres só aumenta nas corridas de rua.

Pensando nisso, algumas provas de corrida são voltadas só pra elas. Algumas já são tradicionais no cenário nacional, mas tendo em vista o aumento da participação delas, mais provas vão surgindo pra atender a demanda das corredoras.

E uma prova disso é a grande novidade que a Nike confirmou pra esse ano no Brasil, mais precisamente na cidade do Rio de Janeiro: a "Nike Woman Victory Tour 2016". O evento que anteriormente era chamado de "Nike Women's Event Series" teve seu nome alterado - também para uma homenagem a Nike, deusa grega da vitória. 

A turnê começará em 13 de março em Nagoya, no Japão, e a turnê de 2016 vai até setembro de 2016. Além do Rio de Janeiro e de Nagoya, o evento rodará por diversas cidades do mundo, incluindo Xangai, Los Angeles e Atenas.

A etapa Brasil do NikeWomen Victory Tour acontecerá no Rio de Janeiro, no dia 10 de abril de 2016, com uma corrida NRC de 21 quilômetros e uma sessão de NTC cheia de energia, cada uma receberá cerca de mil atletas. As atletas terão o privilégio de correr o trajeto da Maratona dos Jogos Olímpicos Rio 2016.

Porém, para participar do evento, será preciso seguir algumas regras criadas pelo evento:

1. Será necessário se inscrever no site do evento; 
2. Baixar uma planilha de treino de 12 semanas de treino criada pelos melhores treinadores mundiais da Nike;
3. Usar os aplicativos da Nike nos treinos. Quanto mais você usá-los, maior sua chance de participar do evento;
4. Completar pelo menos 18 treinos, sendo 12 atividades pelo Nike + Running App e outras 6 pelo NTC ou todas via Nike + Running App.

Maiores informações vocês encontram no site do evento.

Boa sorte!

XTerra Brazil Tour apresenta seu calendário para 2016

Salve, salve corredores!

O maior circuito de esportes off-road da América Latina, o XTerra Brasil apresentou seu calendário para o ano de 2016.

Serão 9 etapas espalhadas pelas mais belas paisagens do nosso país, como Fernando de Noronha (PE), Natal (RN), Tiradentes (MG), Paraty, Mangaratiba, Búzios (RJ), entre outros, proporcionando ao seus participantes finais de semana com muita diversão, muita adrenalina e, principalmente, contato com a natureza.

Atualmente, o XTerra é um festival multi esportivo que possui provas de Triathlon off-road, Duathlon, Night run/Trail Run, MTB Cup, Swim Challenge, Endurance 50K, SUP e kids mini corrida.

A primeira parada do XTerra será realizada em Ibitipoca - MG, no final de semana dos dias 19 e 20 de março.

As inscrições estão disponíveis no site do evento.

Escolha suas etapas favoritas e corre lá, porque tem lote promocional até amanhã, dia 22/01

Night Run 2016

Salve, salve corredores!!!!

Agora é a vez da corrida noturna mais disputada do país: NIGHT RUN 2016!

Em 2016 a maior e mais tradicional corrida noturna COMPLETA 10 ANOS! É claro que podemos esperar muita comemoração, luz e muita música pra comemorar essa data tão especial.

Pra quem já conhece e já corre, ok! Já sabe que ela é apaixonante e eletrizante, e tá louco pra que chegue a data da prova.

Pra quem ainda não conhece, a Night Run é uma das corridas de rua mais desafiadoras do circuito carioca. Sabe por quê?

• A Night Run é disputada tanto no ASFALTO quanto na AREIA!
• A largada já é dada na areia. Os atletas percorrem uma distância aproximada de 1,5 km e partem pra correr no asfalto. E no final, após correr no asfalto, os atletas retornam pra areia e terminam assim seu percurso.
• Correr no asfalto é TOTALMENTE diferente de correr na areia (se você ainda não experimentou, tente um dia).

Além disso, a prova é sempre muito bacana, contagiante, com muita energia positiva, luzes e música pra deixar o astral ainda mais pra cima!

O local de corrida é disputada na Praia da Barra, e a largada é à partir das 20 horas.

Assim como nos anos anteriores, a Night Run 2016 será disputada em duas etapas, sempre aos sábados:

• A primeira etapa será disputada no dia 16 de abril (16/04) - Etapa Coruja 
  
• Já a segunda etapa será disputada no dia 15 de outubro (15/10) - Etapa Pantera
  

Serão 17 etapas, distribuídas em 11 cidades diferentes no Brasil.

As inscrições para a primeira etapa já estão abertas no site da prova.

BRAVUS RACE 2016: Inscrições abertas

Mais uma corrida definiu a sua data para o ano de 2016. Depois do Circuito das Estações, agora é a vez da BRAVUS RACE!

A mais desafiadora corrida de obstáculos no país está de volta, depois do grande sucesso de 2015. E as quatro primeiras cidades já foram definidas: São Paulo (20/03), Rio de Janeiro (10/04), Brasília (01/05) e Belo Horizonte (15/05).

A Bravus é dividida por 3 etapas: SPEED (5K + 15 obstáculos), MONSTER (10K+ 25 obstáculos) e a ARENA (3K + 10 obstáculos).

VIETNÃ - Divulgação: Bravus Race

Por enquanto não há informações detalhadas sobre quais obstáculos em cada uma das etapa, mas alguns dos mais clássicos e desafiadores obstáculos estarão presentes nas etapas, como o MURO DAS LAMENTAÇÕES, a SIBÉRIA, o VIETNÃ, o KING KONG e um dos mais temidos por todos os praticantes, o MONTE BRAVUS!

MONTE BRAVUS - Divulgação: Bravus Race

A etapa do Rio de Janeiro (SPEED) está marcada para o dia 10 de abril, e o local escolhido para essa prova é o Jockey Club, na Praça Santos Dumont, 31 - Gávea.

Há 4 tipos de kit disponíveis para os participantes ( BÁSICO, PLUS, VIP e EQUIPE), e os valores estão à partir de R$ 149,99.

Agora é com você! Monte já a sua equipe, procure a ORIENTAÇÃO DE UM PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA para montar os seus treinos, e vamos pra dentro, porque em 2016 eu encontro vocês lá!!!!

Pra mais informações sobre a prova, é só acessar o site da prova: http://bravusrace.ativo.com/

Adidas inaugura a sua Runbase no Rio de Janeiro

A partir de hoje, dia 20 de dezembro, os corredores cariocas poderão aproveitar um novidade que a Adidas traz para os amantes do esporte.

Tratra-se da Adidas Runbase, que é uma casa de apoio aos corredores amadores. 

E o local escolhido para ser a sede da Runbase no Rio de Janeiro é um dos locais mais bonitos da cidade para treinos de corrida: a Lagoa Rodrigo de Freitas. O local é em frente ao Parque da Catacumba, ao lado das quadras de basquete.

Aberta todos os dias e com horário de funcionamento das 6h as 21h (segunda a sexta) e das 8h as 14h (sábado e domingo), a adidas Runbase Rio oferece empréstimo de diversos modelos de tênis de corrida da adidas – todos com a revolucionária tecnologia Boost de amortecimento – vestiários com chuveiros, armários, além do teste de pisada, importante para identificar que tipo de tênis se adequa melhor para cada atleta.

Ela segue os mesmos modelos das Runbases Internacionais (Tóquio, Moscou, Londres e Praga), porém esse modelo não é uma novidade no país. A primeira casa do Runbase no Brasil foi inaugurada em março, em São Paulo, e em pouco tempo ela já se tornou uma importante ferramenta de treinos para os corredores, além de divulgar a marca da Adidas pelo país. Agora chegou a vez de nós corredores cariocas, que poderemos utilizar toda a estrutura!

E o melhor de tudo:  todos os serviços são gratuitos, e para desfrutá-los, basta fazer apenas um cadastro rápido no local 

Abertura do calendário de corridas de rua 2016 no Rio de Janeiro

O número de corridas de rua no Brasil aumentam a cada ano que se passa.

E em 2016, ano das Olimpíadas no nosso país, não será diferente. E justamente por conta das Olímpiadas, o nosso calendário será mais apertado, pois não teremos nenhuma competição no mês de agosto e talvez também em setembro, por conta dos jogos Olímpicos e paraolímpicos. Então teremos mais corridas em pouco espaço de tempo. 

Enquanto não sabemos as datas das provas do segundo semestre, vamos atualizando as provas que já estão confirmadas. O calendário promete!

E o ano esportivo já começa bem no início do mês de janeiro. No dia 10/01 será disputado no Parque de Madureira a edição dos Jogos Cariocas de Verão. Serão disputadas provas de 4 ou 8km, com inscrições a R$ 50,00.

Já a tradicional Corrida de São Sebastião será realizada no dia 20/01, quarta-feira, dia do padroeiro da cidade do Rio de Janeiro e possuí percurso de 5 e 10 km, disputados no Aterro do Flamengo.

No domingo seguinte, o circuito Soul Carioca - Etapa Quinta da Boa Vista, será realizado no dia 24/01, num percurso diferente do Aterro do Flamengo, e que tem conquistado alguns admiradores. A prova é disputada num percurso único, de 5 km. 

Já no dia 31/01 é a vez do Circuito do Sol. A prova também é disputada em percursos de 5 e 10 km, também no Aterro do Flamengo. Mas essa prova tem uma característica muito interessante: o kit é composto por uma camiseta, o que é bom, já que em janeiro o calor aqui no RJ é grande!

Agora é com você! Escolha suas competições preferidas, treine, e mande ver lá no dia da prova!!! E não esqueça: PROCURE A ORIENTAÇÃO DE UM PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA!

Abraços

CIRCUITO DAS ESTAÇÕES 2016

O ano de 2015 ainda nem acabou, mas o calendário do próximo ano já está a pleno vapor!!!

As organizações de provas de corrida de rua já estão se antecipando para já manter os seus adeptos informados e assim poderem ir se planejando (já que as corridas de rua se tornam mais caras a cada ano que passa).

No post de hoje, vou falar sobre o Circuito das Estações 2016.

Essa corrida possui 4 etapas (outono, inverno, primavera e verão).

 A última etapa do circuito de 2015 foi realizada ontem aqui no Rio de Janeiro, dia 06/12/15, e contou com a participação de mais de 10000 pessoas (número extra-oficial).

O Circuito das Estações é uma corrida que possui algumas características, e às vezes a visão dessa prova as pessoas divergem um pouco. Por ser uma das corridas com o maior número de participantes durante cada etapa, ela fica cheia demais, e pra quem já pratica a atividade e procura baixar o seu tempo, ela é mais difícil, pois o atleta precisa desviar de muitas pessoas para completar o percurso desejado em um menor tempo possível.

Já por outro lado, essa prova é excelente para a introdução de novos adeptos do esporte, porque há sempre uma interação sobre as pessoas que ficam mais pra trás, muitos iniciantes caminham durante a prova, e o clima não é o de competição, e sim de solidariedade. Uns dão forças para os outros, e no final, todos comemoram a conquista do seu desafio.

Não importa o seu nível de corrida. Seja um iniciante, intermediário ou experiente, mais importante que resultados, é a satisfação e a alegria que  que o esporte pode proporcionar a  cada etapa que você completa.

A etapa do Rio de Janeiro acontecerá no dia 06/03/16 , e o site para inscrições é do Circuito das Estações 2016.

Respeite os seus limites e divirta-se!